अंकुरित गेहूँ की रोटी

दोस्तों आजकल हर इंसान जीवन की आपाधापी और भाग दौड़ में व्यस्त है किसी के पास खाना खाने का कोई निश्चित समय नहीं है लेकिन दोस्तों स्वास्थ्य रहने के लिए कुछ लाभदायक मैन्यु रोज के खाने में होना चाहिए जो आसानी से बन जाए । तो दोस्तों आज हम कुछ ऐसी ही डिस बताएगें जो हर घर में बनती है और आपके आहार को पूरा करती है । हम बात करते हैं रोटी की रोटी कई तरह की होती है सबके बैनिफिट्स भी अलग-अलग होते है वैसे सब लोग गेहूँ…

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बच्चों का खाना हैल्दी मखाना

बच्चों का खाना हैल्दी ,स्वच्छ और सुरक्षित होना चाहिए आज कल मार्केट में हजारों ब्रांड उपलब्ध हैं बेबी फूड के नाम पर कहते हैं अपने बच्चों को यह खिलाइए यह पिलाइए फ्लेवर के नाम का भी टीवी चैनल पर एड भरे पड़े हैं लेकिन माता, पिता छः-सात महीने के बच्चे को डिब्बा बंद फूड नही खिलाना चाहते तो क्या खिलाएं जो हैल्दी भी हो और सुरक्षित भी हो आज हम बहुत अच्छा और हैल्दी बेबी फूड बनाने का तरीक़ा बताएगें जो आप अपने घर पर अपने हाथों से बनाकर अपने…

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भावनाओं की कीमत

नमस्कार दोस्तों आज एक ऐसी कहानी आप लोगों को बताती हूँ जो सुन कर आखों में आंसू आ गए दोस्तों आज के इस दौर में लोग एक अंधी दौड़ में शामिल है वह दौड़ है भौतिक वाद भौतिक सुख सुविधाओं के लिए इंसान भावनाओ को भूल गया है सब लोग अपने अपने ऐश आराम के लिए कब किसे नुकसान पहुंचा देगा कह नहीं सकते आज टापिक कुछ ऐसा ही है उम्मीद है इस स्टोरी से लोगों को कुछ सीख मिले सुबह की चाय हाथ में लिए नायर जी बाल्कनी में…

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जैक फ्रूट गार्डेन

दोस्तों आज हम आप के लिए आत्म विश्वास से भरी एक शिक्षाप्रद कहानी लेकर आए हैं जो एक बेटी के संघर्ष की कहानी हैं ।जो अपने मेहनत से मुकाम तक पहुंचती है दोस्तों आशा है कि कहानी आप लोगों को पसंद आएगी रूपलगढ़ की सड़कों पर आज साफ सफाई और सजावट हो रही है । औरतों और लड़कियों का झुंड का झुंड जमीदार वीरप्रताप की हवेली की तरफ जा रहे हैं। जेवर नए कपड़े सबने पहन रखा है एक दुसरे से सुन्दर दिखने की होड़ सी लगी है ।हवेली में…

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आकाश गंगा

दोस्तों प्रकृति प्रभु का दिया खूब सूरत तोहफा है । लेकिन इंसान की सोच समझ और कार्यो ने प्रकृति के रूप को विगाड़ दिया है बस इसी पर मैने प्रकाश डालने की कोशिश की है कहानी काल्पनिक हैं और किरदार भी तो चलते हैं कहानी की तरफ आकाश गंगा का सौंदर्य अनुपम था हरा भरा खेत खलिहान चारों तरफ ऊँचे, ऊँचे पहाड़ों से घिरा खूब सूरत गाँव । गाँव के उत्तरी पहाड़ी से निकली नदी सुधारा । सुधारा का पानी काफी मीठा और स्वच्छ था जिस पहाड़ से सुधारा निकलती…

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मानव सेवा सच्ची सेवा

हम सब अपनी ज़िन्दगी में सेवा भाव रखते है और किसी न किसी रूप में अपनी सेवा देते है | चाहे वो पैसा कमाने के बदले अपनी नौकरी के तहत हो या किसी अन्य  क्षेत्र में | हकीकत में सेवा दो तरह की होती है ..एक वह सेवा जिसमे हम  बदले में कुछ पाने की इच्छा होती है । एक  प्राणी मात्र  की सेवा  जिसमें  पाने की इच्छा  नहीं होती  बस एक जुनून  होता है मनुष्य  यह सोचता है  की भगवान को  खुश करने के लिए उनकी मूर्ति को  दूध…

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हरी धनिया के फायदे और नुकसान

दोस्तों बागानों में ठंडी हवाओं के साथ लहलहाती धनिया की भीनी भीनी खुशबू से सराबोर वातावरण और मीठी मीठी धूप मन को तरोताजा कर देती है । तो दोस्तों आज कुछ बात इन डिलीसियस और हरे भरे मसालों के बारे में बताते हैं बात स्वाद की आते ही मसालों की महक नाक में समाने लगती और खुशबू से ही पता चल जाता है कि खाने का स्वाद कैसा है ।मसाले तो बहुत सारे होते है सायद सारे मसालों का नाम भी हर किसी को ना मालूम हो । दोस्तों हम…

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हरी लहसुन के अचूक फायदे

हरे भरे मसाले की महक में दूसरे स्थान पर रही लहसुन की हरी पत्ती आहाहा क्या कहने लहसुन का नाम आते ही मुँह में पानी आ जाता ए हरे पत्ते भोजन में स्वाद बढ़ाने के अलावा बहुत से स्वास्थ्य वर्धक गुण पाया जाता है तो आइये स्वाद और स्वास्थ्य कुछ बात हो जाए भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन की हरी पत्ती का उपयोग किया जाता है इसके महक से भोजन का स्वाद लाजबाब हो जाता है पाचन क्रिया में सुधार करता है पेट की सफाई करता है जिससे…

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हरी प्याज के फायदे

बिषयहरा प्याज क्या है हरे प्याज के फायदे हरे प्याज के पौष्टिक तत्व हरा प्याज का उपयोग हरे प्याज के नुकसान क्या होता है हरा प्याज  ठंड बढ़ते ही बाज़ारों की हरियाली बढ़ जाती है इसमें प्याज की हरी पत्ती का कमाल होता है इसे हरा प्याज के साथ ही हरा कांदा भी बोलते हैं क्या हो ते हरे प्याज के फायदे  हरे प्याज अनगिनत फायदे हैं माना की इसकी तीक्ष्ण गंध सबको पसंद नहीं आती है इसके अलावा इसके हेल्थ बैनिफिट्स अधिक है जो इस तरह है हरे प्याज के फायदे और नुकसान…

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