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दोस्तों आजकल हर इंसान जीवन की आपाधापी और भाग दौड़ में व्यस्त है किसी के पास खाना खाने का कोई निश्चित समय नहीं है लेकिन दोस्तों स्वास्थ्य रहने के लिए कुछ लाभदायक मैन्यु रोज के खाने में होना चाहिए जो आसानी से बन जाए । तो दोस्तों आज हम कुछ ऐसी ही डिस बताएगें जो हर घर में बनती है और आपके आहार को पूरा करती है । हम बात करते हैं रोटी की रोटी कई तरह की होती है सबके बैनिफिट्स भी अलग-अलग होते है वैसे सब लोग गेहूँ…

दोस्तों बागानों में ठंडी हवाओं के साथ लहलहाती धनिया की भीनी भीनी खुशबू से सराबोर वातावरण और मीठी मीठी धूप मन को तरोताजा कर देती है । तो दोस्तों आज कुछ बात इन डिलीसियस और हरे भरे मसालों के बारे में बताते हैं बात स्वाद की आते ही मसालों की महक नाक में समाने लगती और खुशबू से ही पता चल जाता है कि खाने का स्वाद कैसा है ।मसाले तो बहुत सारे होते है सायद सारे मसालों का नाम भी हर किसी को ना मालूम हो । दोस्तों हम…

अंकुरित मूँग दोस्तों आज के इस मशीनी दौर में किसी के पास खाने का वक़्त नहीं होता तो किसी के पास बनाने का वक़्त नहीं होता तो इन दोनों वक़्त के मारों को एक साथ आना पड़ेगा दोस्तों वक़्त के मारों से मतलब पति पत्नी से है जो दोनों ही काम करने वाले होते है सुबह की आपाधापी में वक़्त इतना कम हो ता है की नास्ते में बासी ब्रेड ही खाकर चले जाते हैं फिर लंच आफिस के कैंटीन में पिज्जा बर्गर साम को थका हारा घर पे आए जो जल्दी बन…